dr. Mészáros Zsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.58 km
44:34 06:46 p/km Normál futás |
31
|
1
7.44 km
48:44 06:33 p/km Normál futás |
2
7.26 km
47:36 06:33 p/km Normál futás |
3
7.25 km
46:31 06:25 p/km Normál futás |
4
9.5 km
1:03:42 06:42 p/km Normál futás |
31. hét
38.03 km
4:11:07 |
|
5
6.51 km
43:19 06:39 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8.03 km
48:30 06:02 p/km Tempó futás |
9
|
10
10.08 km
1:08:01 06:45 p/km Normál futás |
11
4.91 km
31:18 06:22 p/km Normál futás |
32. hét
29.53 km
3:11:08 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
7.4 km
48:35 06:34 p/km Normál futás |
20
16.61 km
1:50:25 06:39 p/km Normál futás |
21
|
22
9.69 km
1:00:49 06:17 p/km Normál futás |
23
|
24
7.39 km
45:16 06:08 p/km Normál futás
7.39 km
45:16 06:08 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
48.48 km
5:10:21 |
|
26
12.11 km
1:20:10 06:37 p/km Normál futás |
27
|
28
7.41 km
46:14 06:14 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
30.02 km
3:25:15 06:50 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
49.54 km
5:31:39 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 159 km | 17:19:41 |
30.02 km |
3:25:15 |
| Összesen | 16 | 159 km | 17:19:41 |
30.02 km | 3:25:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1696.99 km | 211:43:42 |
104.06 km |
13:24:30 |
| Összesen | 122 | 1696.99 km | 211:43:42 |
104.060 km | 13:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
